ブログパーツ 30歳代からの資産運用~人生設計と資産形成ブログ ver40s  記録と体重管理
ラミシール

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    記録と体重管理

      
      
    今週に入って、社会人になって一番少ない水準に突入してきました。
    一気に減った体重も、ここ1ヶ月弱は停滞期だったようで、あまり変化はありませんでした。

    先週は食欲にちょい負けしてて、体重も少し増えてという感じだったんですど、今週はなぜかガクンと落ちました。
    体重を1日2回測って記録するのを始めてから、ずっと停滞期だったんですけど、ひょっとして抜け出す分岐点にきてるのかななんて、明るい希望を持っています。
    なんせ、別になんかしてるわけではなく、ちょっと食べすぎかなと思いながらの体重減ですから。

    最近は、健康番組をビデオに撮ってみる事が多くなりました。
    体重管理を通じて、すごく健康に興味が向いてきているんですね。

    私は、自分が考えている事や勉強した事をブログを書く事が好きになってしまっているので、今後の自分に言い聞かせたい事は書くべきだなと思いつつ、本気で書くにはちょっと分野が違うなと揺れ動いています。
    別にダイエット法を紹介しようとかそういうのではないんですよ。

    だいたいこのブログのメインである投資に関しても、投資法を紹介しようとか、情報を発信しようとか思っているわけではなくて、そういうのは他のブログがやってるし私自身根負けしてしったところもあるもので。
    ただ、思った事とか、大事だなと思った事をかければいいなって感じなんで、まとまりがなくても仕方がないなみたいなところもあります。

    ちょっと脱線しましたけど、なんで体重が減ってるのかは分かりません。
    何々したからというわけではなく、ただ1日2回記録する事で、自分の体の変化を自分の脳が自然に分析しているということなんだろうなと思います。
    これをとまたでは「測るだけダイエット」って言ってるんですけどね。
    ダイエットだけではなく、健康にふつふつと興味が沸いてくる効果もあるんだなってね。

    これから体重が減っていく時期に入るのかどうか。どうなっていくんだろ。
     
     
     
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    テーマ : ダイエット日記
    ジャンル : ヘルス・ダイエット

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